导读：食物过期等于报废不能吃？其实几种食物过期后，可以放心吃！

不知道大家有没有这样一个习惯，就是把家里的冰箱塞的满满的，会感觉很有安全感。但是东西买的太多放在家里，保质期短的食物就很容易过期，在大家的认知中，过期只能扔掉，但其实有几种食物过期也可以放心吃。

盒装牛奶、袋装牛奶

现在市面上的牛奶，无论是盒装还是袋装，都是经过巴氏消毒法或者超高温灭菌法消过毒。按照正规程序生产的牛奶都是无菌状态，这样的牛奶只要没要开封，过期几天也是可以放心喝的。

肉罐头

不知道大家买肉罐头的时候有没有留意，它的保质期很长，在制作过程中又加入各种食盐和密封保存，在没有打开的情况下，过期不久的肉罐头也是可以吃的。

纯燕麦片

减肥人士在选择代餐时，都会选择没有任何添加的纯燕麦片。这种燕麦片富含膳食纤维，热量很低。因为纯燕麦片的水分很少，细菌和霉菌都很难滋生，所以这样的燕麦片过期还是没有什么影响。

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