这些垃圾食品堪比“催熟剂”，众多性早熟儿童
孩子的成长是家长最为关注的事情，为了让孩子长得更高一些，很多家长甚至都会给孩子购买补品来长个儿，但补品的质量存在着很大的隐患，有的家长百来块钱买来了很多的补品，让孩子服用，结果却换来了孩子的“性早熟”，补品堪比“催熟剂”。
其实，孩子吃东西一定要特别的谨慎，孩子吃的食品一定要保证安全可靠，如果孩子吃了不安全的食品，可能会出现性早熟。不仅仅补品和保健品可能存在安全隐患，平时的饮食不当也容易危害孩子健康，所以哪些食品不安全也需要了解。
1、油炸的东西
现在中国人有钱了，孩子想吃啥就吃啥，很多孩子特别青睐洋快餐，比如炸薯条、炸鸡等等。这些食品除了含有大量热量真的没有什么营养，孩子吃了这样的食品可能发胖，发胖容易发生内分泌紊乱，孩子很容易性早熟。
2、反季节蔬菜、水果尽量少给孩子吃
现在科技发达了，蔬菜水果四季都有新鲜的，很多家长宠溺孩子，购买东西认为贵的就是好的，于是不考虑这些蔬菜水果的健康程度，经常会买昂贵的反季节蔬菜水果给孩子吃。殊不知反季节蔬菜水果并不安全，因为很多不良商家会使用催熟剂催熟蔬菜水果，催熟剂在反季节蔬菜水果上残留，容易危害孩子健康，引起性早熟，所以给孩子的蔬菜水果最好是当季的。
3、花样繁多的补品
很多家长都会不惜重金购买很多补品，认为这些补品可以为孩子带来充足的营养，可以让孩子迅速的长个儿，殊不知大量的进食补品会让孩子性早熟，会比同龄人发育更早，这可不是什么好事，会给孩子带来极大的困扰。
4、各种饮料
现在很多家庭好的孩子都不愿意喝白水，渴了不是去喝水，而是喝各种饮料，碳酸饮料可以让孩子发胖，从而出现性早熟，而果汁里面也含有非常多的糖精和香精等添加剂，这些添加剂并不安全，吃多了可能就会带来严重后果，孩子容易出现性早熟。
以上这些垃圾食品容易导致性早熟，孩子要尽量少吃或不吃。其实孩子长个儿可能有早有晚，不要看到孩子个头比较小，就会觉得特别紧张。如果想要保证孩子的健康成长，让孩子尽快的长个需要健康的生活方式。
1、保证均衡营养
孩子长高需要的营养是比较全面的，不要总是给孩子吃一种食物，为了保证孩子的营养全面，最好是及时的给孩子多种多样的饮食，保证孩子营养全面，营养充足，孩子长个自然不是大问题。
2、保证适度运动
如果想让孩子尽快长个，除了营养充足之外，还需要积极的运动。积极的运动可以促进孩子的新陈代谢，使得营养被孩子的身体大量吸收，孩子于就具备了长高的物质基础。
3、生长需要好睡眠
孩子之所以会长高是因为孩子身体能够分泌生长激素，而只有有了充足的睡眠才能够保证生长激素的分泌，孩子不分泌生长激素就不会生长，生长激素分泌的量足够孩子长个的梦想才能实现。
总而言之，孩子长个不能通过吃保健品和补品来实现，有的家长可能会花钱很多，却给孩子带来极大危害，孩子在不知不觉中出现性早熟。所以孩子吃什么很重要，垃圾食品尽量少吃。
如果想让孩子尽快的长个儿需要保证均衡营养、保证适度运动以及保持充足睡眠。
文章来源：《食品与发酵工业》 网址: http://www.spyfjgy.cn/zonghexinwen/2021/0311/743.html